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真爱难寻,孽缘一堆,是“我”自己的问题吗?

2022-10-14 来源:




天下何处无芳草,何必单恋一枝花?


人生在世,谁还没有遇到过渣男/渣女呢!其实这很正常,不必对过去的孽缘割舍不下,直接“下一个”就好。


可偏偏有那么一群人,不管经历多少段感情,都遇不到正缘,次次付出真心,又次次被渣,莫非真是吸渣体质?


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某辩论节目有一期辩题是:频繁被渣是不是我的问题。其中有位辩手的辩词堪称精彩。她说:


总是遇到错的人,我为什么每次都当真?

但这又如何呢?

爱情难道不就是我敢喜欢,又敢离开吗?

电光火石我没放过,遍体鳞伤我不认错。


这段话确实很鼓舞人心,但凭什么付出真心的人总是被渣,原因何在?陷入被渣困境的人,大致上有这几个特征,来对照自己看看。


立场不坚定


亲密关系中,有许多原谅or纵容、随他去or我离开的选择时刻。


刚开始“吸渣”体质人群会对于Ta的过错很生气,认为不能原谅、必须改正、再犯分手,态度十分强硬。


结果没过一会儿,在对方的糖衣炮弹、撒娇求饶、装可怜等各种攻势下,一步步瓦解防线。小事摇摆不定,大事步步退让,可谓毫无底线和原则。



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你的心软、退让不会换来渣男渣女的真心悔过,只会被对方狠狠捏住,等你的耐心与善心积攒够了,距你再次被伤害也就不远了。


对犯错的人心软,就是对自己残忍。


对于渣男渣女,避而远之是最明智的,多心疼自己比什么都重要。


以对方为中心


内心缺爱的人,往往会不自觉地以对方为中心,这两者有强关联性。


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因为缺爱,所以对自己拥有的格外珍惜。内心就像缺水的幼苗,一旦有了水源,就会紧紧地抓住不放手。他人对自己好一分,自己便可以和对方掏心掏肺。


以真心待人,没有任何错,是一种格外美好、吸引人的品德。关键在于要有分辨真伪的慧心,不是所有都需要格外珍惜。


一段关系好不好,就看我们有没有成为更好的自己。把对方当成唯一和全世界,一切的一切都依附于对方而存在,会让自己在爱情里迷失了自己。


把希望和意义都放在自己身上,才最可靠。


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一切付出和牺牲,有回应才有意义。在长期亲密关系中,别妄想用自我牺牲去换取真心,纯纯的自我感动,没用。


付出感强,配得感弱


简单来说,一句话——爱给对象当爹当妈。


能对一个人这么无私奉献,害怕对方过的不如自己的,也就只有亲生爸妈了吧!


嘘寒问暖,端茶倒水,从给对方便利、让对方高兴获得价值感。


自己呢?省吃俭用,忍这忍那,最可怕的是,这一切默默付出还要瞒着对方,事后觉得自己特别伟大。


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配得感弱,就是不好意思索取、接受对方的惠待。


觉得自己配不上对方,自己的付出不配得到相应的回赠,不敢提诉求,不敢开口要。


越是倾其所有,越不舍得抽身,越是一点沉没成本都没有,走的时候越痛快。


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在任何关系中,强烈的付出感都会变成关系更进一步的障碍。


不同的关系之间,有不同的界限,认清楚自己的位置,才不容易越界付出。付出刚刚好,幸福才能刚刚好。




被渣的人,除了以上略讲的几个性格劣势,还有各种深层次原因。而渣的人,则有着极其相似的特征。


知己知彼,方能百战百胜,脱离被渣怪圈,从了解渣男渣女开始!


在许多心理学研究中,通常用一个名词概括这类人的特点:黑暗三联征 ( Dark Triad, 简称 DT )。


自恋型人格

喜欢被关注和崇拜的感觉,享受人群中的优越感和权力感,虚荣而傲慢;

很有表现欲,通常给人第一印象很好。


精神病态

冲动而热情、占有欲强,喜欢追求冒险和刺激的东西,在个人利益面前会不择手段;


马基雅维利主义

唯利是图、冷漠无情,主观追求金钱、地位和权利;

擅长欺骗和剥削别人的感情。


这三类人在感情中的重要特征是:以玩弄别人的感情来自我满足,并且对另一方有所欺骗或者伤害。即同时发展多个暧昧对象,不希望发展长期关系并负责任。


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痴男怨女们,看清“渣渣”的真面目了吗?


如果想改变这种“体质”,咱们还得先了解一个词,叫“强迫性重复”。


在亲密关系中,它的表现就是,我们在不知不觉中,总是会爱上同一类人,重复同样的问题。


每次被渣分手后,都发誓再也不接触这类人,但下次遇到的时候,还是会陷进去。原因有两个:


  1. 频繁被渣的人,本身具备某些“吸渣”特质,正是渣男渣女们所爱的;

  2. 人都有渴望改写过去、弥补遗憾的愿望,或许是小时候的遗憾、或许是上


一段恋情的遗憾,这导致我们不知不觉又在同一个地方困住,渴望弥补某些心理需求。


内心深处的缺憾、过去经历形成的审美倾向、自身特质等,这些都很难在短时间内改变,但对此我们并不是毫无办法。


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从小处着手,从细节开始,慢慢地、慢慢地,放慢爱他人的速度,加快爱自己的步伐。


遇上对的人,飞蛾扑火在所不惜,这是敢爱敢恨。但如果,你有不止一次被渣的经历,你觉得自己是“吸渣”体质,那还是小心为上。


哪怕你一见钟情了,也最好先做一阵朋友,有心理学家建议,这个时间最好是两个月。


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慢节奏不是恐惧新爱情,也不是畏畏缩缩,而是给自己更多时间去思考、去斟酌,真爱面前,两个月的互相了解又算什么呢?


另外,更重要的是加快爱自己。比如:


01、多多体验独处的乐趣,散步、看电影、阅读、运动等等,从中获得满足感;


02、每天写下自己的优点或者进步的地方,多夸自己;


03、每天专门花点时间照镜子,接纳自己的缺点,欣赏自己的优点,每天找找自己最好看的角度;


04、全力提升自己的异性魅力,不怕没人爱,就怕你的“爱”别人无福消受!不怕被渣,离开你是对方的损失!


KEY能量石精油,帮助提升男性魅力,从此不为她的离开而悲伤,只为她感到惋惜。

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