答：遗精是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，清醒状态下遗精则为滑精。梦遗不是一种疾病，是一种生理自然的正常现象，往往发生在男性青春期。为什么会发生遗精呢？在青春期，由于下丘脑和脑垂体的发育导致性激素分泌大幅提升，男子对生殖器官（阴茎、睾丸、前列腺和精囊腺等）迅速发育，精子的产生增加明显，前列腺和精囊腺分泌的液体也明显增多，聚集在体内。

这些因素的积累，为射精创造了基本条件。青春期男子往往还没有性伴侣，当睡眠中体位的变化对外生殖器摩擦和挤压，可以刺激性反应发生，或者做与“性”相关的梦对大脑的性刺激，都可以诱发射精反射。所以，遗精对于长时间没有性交的正常人来说，是一种很正常对生理反应，不必过度担忧。但是、频繁的遗精，则要引起重视，可能是前列腺或者精囊腺炎症诱发，也可能是大脑长时间受到不良的色情信息刺激，这些有必要找医生就诊和咨询。

答：青春期后的男子，通常认为每月正常的遗精次数为1-2次。只要注意避免性的刺激，包括穿宽松衣服，避免摩擦和挤压外生殖器，避免经常观看色情视频或者书刊，另外，常见的是包皮过长或者包茎引起的瘙痒也会刺激性反应。一般正常情况下，不至于导致频繁遗精。不过，关于正常的遗精频率，医学上并没有一个公认的标准。我个人认为遗精次数多一点，如果没有其他不适的症状，没有造成第二天疲惫和注意力不集中，就可以说在正常的范围，不必背上思想负担。否则，应该找医生就诊和咨询。

答：遗精只是青春期特点之一，必须与其他方面结合起来看。一般正常男子在青春期或多或少都会有遗精的情况，如果长期没有性生活，也没有发生阴茎晨间勃起，甚至完全没有遗精的发生，建议先自己大体上判断一下自己的第二性征发育的情况，比如喉结、胡须和阴毛是不是正常？进一步可以测量一下阴茎的长度，双侧睾丸的大小，阴毛的分布情况，如果在正常范围内，也不必过分担心。如果是异常的情况，建议去医院详细检查，早日发现问题早日治疗。

答：已婚男子如果有规律的性生活，比如每周1-3次射精，一般不会发生遗精的情况。但是，有些已婚男子经常出差或者夫妇两地分居，长时间没有性生活，发生遗精也是正常情况。所以，遗精不是取决于是否结婚，而是取决于有无正常频率的性生活。婚后男子有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，则是病理现象，需要进一步检查治疗。

答：开始遗精说明是青春期的到来，发生的早晚受几个方面的影响。正常男子青春期是12岁-14岁左右启动，当然也有个体差异。青春期启动了，并不一定就会马上遗精，只是奠定了一个生理上的基础。那么，大脑的性的刺激往往是诱发遗精的主要原因。在这个年龄阶段，有的人早熟一些，接触到外界性刺激比较早，比如观看了色情视频或图片书籍等，受到异性的诱惑等等，可能就会在睡梦中兴奋而遗精。有一组研究数据可以参考：遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%，18岁为70%，20岁为75%～80%。

答：有几个方面的原因：

（1） 性的刺激：由于网络色情信息很容易得到，有的青少年容易沉湎其中，思想过多集中于性方面，或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。

（2）生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。

（3）体质虚弱，劳累过度等造成身体器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低位性中枢的控制力，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。 

（4）生殖器官的局部刺激：比如穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时摩擦或者挤压性器官等。

答：是的，成人作品不适合青少年，容易对大脑施加过度的性刺激而导致频繁遗精。对于涉世不深的青春期男孩一定要注意限制和避免，因为，这个年龄阶段的心智发育还不健全，容易导致心理上的问题，甚至导致性犯罪。

答：频繁遗精不仅对身体有害，而且影响正常对工作和学习。可以通过一些方法减少遗精发生的频率。

（1）减少色情视频、图片和书籍对不良刺激，培养一些有益于身心健康对业余爱好，分散注意力的同时，还可有益于身心健康；

（2）减少手淫的局部刺激；

（3） 饮食方面，戒烟少饮酒、茶、避免过多食用椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品；

（4）睡觉时采取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚，过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。内裤不宜过紧。

（5）如果有包皮过长，应做包皮环切手术。如果有龟头炎，血精，前列腺炎应及时治疗，而且也预防遗精。

（6）频繁遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

答：首先要改善生活习惯，减少遗精的频率，避免熬夜，保证充足的睡眠，进行有规律的体育运动；神经衰弱者，应该采用安神与镇静的药物治疗（例如在医生指导下使用药物安定、利眠宁等，临睡前口服，尤其在估计会发生遗精的日子里服用，以减少频繁遗精的机会。）对于精神因素引起的频繁遗精者，应当找心理医生给予心理治疗。当药物治疗无改善或改善甚微者，可以尝试一些仪器设备结合药物的综合治疗，例如，性功能诊断治疗技术、性功能障碍治疗仪、男子性功能康复仪等。

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